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香蕉派的家常做法?香蕉派的家常做法简单

时间:2025-06-08 18:31:50 来源:悦刻玩家俱乐部 作者:悦刻正品集散地 阅读:991次

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本文目录

  1. 咖喱鸡丝粥的大全大全做法
  2. 蕉蕾鸡丝粥的做法 ,蕉蕾鸡丝粥怎么做好吃  ,鸡丝家常鸡丝家常蕉蕾
  3. 营养粥的粥的做法粥的做法有哪些做法

咖喱鸡丝粥的做法

小米先洗干净放水煮粥 ,粥开了放入切好的大全大全鸡丝和咖喱粉搅拌均匀 ,然后小火熬制至粘稠状态加入盐调味 ,鸡丝家常鸡丝家常最后出锅时加入小葱提香 。粥的做法粥的做法就成了咖喱鸡丝粥了 。大全大全

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蕉蕾鸡丝粥的做法锅里烧开水,放入大米鸡肉洗净 ,整只放入锅内 ,同白粥低一起煮,放入姜片盖上盖子,不时搅拌搅拌 ,因为放了鸡肉可能会粘底蕉蕾剥去紫红的外皮,一层一层的剥开蕉蕾瓣,里面的黄色的花心不要剥好的蕉蕾瓣切丝,再泡盐水五分钟泡好的蕉蕾丝 ,用水稍灼熟,捞起直到粥煲到绵绸,稀稠合适,鸡肉熟后,将鸡肉捞起 ,放凉后带上手套将鸡肉一丝丝的撕下来将鸡丝,蕉蕾丝倒入鸡粥里,放入切丝的红枣 ,稍搅拌 ,大火煮沸后,稍加点胡椒粉,盐即可出锅前撒些葱花 、白芝麻味道会更好 !

营养粥的有哪些做法

1 、小麦红枣粥原料 :小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克 。做法:小麦、大枣  、糯米加水煮2小时 ,放入饴糖即可 。功用 :缓急止通 ,止汗养心 。2、栗子粟米粥原料:板栗300克,小米100克 ,红糖适量。做法  :板栗去壳及细皮 ,切小丁与小米一同加水煮4小时 ,加入红糖即可 。功用  :功用益气,养心安神 。3、三米联营粥原料 :糯米 、小米、苡米仁各100克  ,冰糖适量  。做法 :上述三米一同加入水煮烂 ,放入冰糖即可。功用 :健脾养胃 ,补心得湿。4 、止泻固涩粥原料:糯米100克 ,炒扁豆50克 ,炒山药20克,炒苡仁100克 ,芡石50克 ,红糖适量。做法 :上述各物一同如锅中,加水煮3~4小时 ,放入红糖即可 。功用 :健脾燥湿 ,止泻涩肠。5  、一池碧波粥原料 :青毛豆300克 ,糯米100克 ,豆浆1000克 ,盐 、味精少许。做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米 、豆浆一同煮2小时  ,放盐、味精即可 。功用 :清热生津,泻火解毒  。6、红豆南瓜粥原料 :小米100克  ,南瓜300克 ,赤小豆30克,盐 、味精适量。做法:小米与赤豆加水煮2小时,放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小时,加盐、味精即可 。功用 :降糖温中,安神定志 。7、冰心奶蛋粥原料:糯米100克,鸡蛋2个 ,奶粉2匙,冰糖适量 。做法:糯米加水煮烂 ,放入冰糖后 ,打入鸡蛋 ,加入奶粉拌匀 ,煮开即可 。功用:补气生津,和胃抗皱。8 、年年有“鱼”粥原料 :糯米100克 ,生鱼片100克 ,葱  、姜未、盐 、胡椒粉、味精适量 。做法:将糯米加水煮一个小时 ,放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时  ,撒上盐 、胡椒 、味精即可 。功用 :养气补血,安神益智  。9、红枣桂圆粥原料 :糯米(紫)100克  ,大枣20枚 ,桂圆肉50克 。做法 :上述各物入锅中 ,加水煮4小时即可 。功用 :养血补血 ,安神益智。10 、雪花燕窝粥原料 :银耳20克,燕窝2克 ,糯米50克,冰糖适量。做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时 ,放冰糖即可 。功用 :养阴生津,防老抗衰 。11 、百年合好粥原料 :百合(鲜)200克,糯米100克,冰糖适量。做法 :糯米与洗净的百合一同入锅中 ,加水煮烂 ,放入冰糖即可 。功用:生津润肺,止咳止血。12、花泥雪奶粥原料:花生米100克 ,糯米100克,奶粉2匙 ,冰糖适量 。做法:花生米用开水烫一下去细皮,捣细成泥 ,与糯米一同煮2小时后,加奶粉及冰糖即可 。功用:滋阴养液,益气驻颜 。13、怀旧小米粥原料:小米100克 ,糯米50克,红薯200克。做法:红薯去皮切小丁,与小米 、糯米一同入锅中  ,加水煮3小时即可  。功用:通便伸湿  ,安神 、催眠。14 、麦片苡仁粥原料 :麦片50克 ,苡仁100克 ,糯米100克 ,蜂蜜适量。做法 :麦片 、苡仁 、糯米一同加水煮4小时,放入蜂蜜即可 。功用:防癌轻身 ,涤痰去脂 。营养鸡丝粥的做法材料:米1杯 、鸡胸肉半块 、胡萝卜半根、葱2根、高汤7杯 。A料 :酱油1大匙、淀粉1茶匙 、水少许  。B料:盐1小匙 、鸡粉半小匙、胡椒粉  、麻油少许 。1、米洗净、浸泡约30分钟 ,加入高汤熬煮 。2、鸡胸肉切丝,以A料腌10分钟。胡萝卜切丝 ,葱切末。3 、起油锅 ,炒熟鸡丝 、胡萝卜丝,加B料调味后,倒入粥内即可。食用时撒上葱末 。正宗皮蛋瘦肉粥的做法煮粥用料〕 :瘦肉1块(猪腱肉最好) ,皮蛋2个(无铅皮蛋),姜1块 ,水足量  ,油盐适量。操作过程  :1.挑米 :煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时 。放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的 。3.煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉  :煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大、1~2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉味道更好) 。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略微煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉  ,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2~3茶匙盐,均匀涂抹在肉上 ,放冰箱冷藏箱腌12小时或更长时间才可以入味。4.煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水  ,煮沸 ,才放材料 。先下肉块 、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬 ,封住了里面的肉汁 ,这样肉煮了粥后也不难吃。然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮  ,皮蛋会融化 ,融入粥的味道中。5.先大火 ,后小火 ,火候要足 :水沸了,下了材料后 ,先大火煮20分钟 ,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化。6.粥的质感处理 :在转小火煮了1个半小时后 ,把第二个皮蛋也切碎 ,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中 ,同煮最后半小时 ,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中 ,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味 ,撕成丝后放回粥中,特别好吃。这样煮出来的粥不必下盐,好吃,而且败火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮 ,要不粥会有糊味 。我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮 ,水沸腾过程中,小调羹也被带动 ,可以防止粥煮粘底 。

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(责任编辑:悦刻旗舰商城)

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